志茂の体操教室で運動しよう

志茂から徒歩7分の赤羽体育館で楽しく運動しませんか?

 

5歳から小学生まで楽しく自分のペースで学ぶことができます。

運動が得意な子も苦手な子も活躍できる場面があります。

 

また、体操だけではなく運動後に勉強も指導します。

講師は全国大会入賞経験のある元教員です。

 

体操指導も勉強指導もスペシャリストです。

一切強制はなく、楽しみながら笑顔多く楽しめます。

 

是非一度無料体験をしてみてください。

体操教室と勉強の内容は?

体操教室では、50分基礎練習から一人ひとりにあったチャレンジ技まで行います。

マット運動、跳び箱運動が中心です。

ただし、運動会シーズンなどにはリレーや反復横跳びで瞬発力を高めていきます。

 

前周りからバク転まで楽しく行います。

ある子は倒立をマスターして学校の体育でヒーローになっていました。

 

また、グループ活動を行って話し合い活動なども力を入れています。

自分が伝えたいことを身体を使って、言葉で伝えるなどして楽しんでいます。

 

マット運動、跳び箱運動を終えて挨拶をした後に、2階勉強ルールにて

自分たちのレベルにあった勉強をしていきます。

 

体操教室のメリットとは?

ここでは、子供の習い事に体操教室を選ぶことのメリットを紹介。体幹を鍛えたりバランス感覚を養うなど体操教室ならではのメリットも!

 

 

1. 基礎的な体力をつけて健康的な体に

まず1つ目のメリットは、子供の健康的な体づくりに役立つということ。

これは体操に限らずどんなスポーツにも言えることですが、小さい頃からスポーツを通じて体を鍛えることで体力がつきます。体力がつけば風邪などの病気にかかる可能性も低くなり日々元気に過ごすことができます。

特に赤ちゃん向けの体操教室では、基礎的な体力づくりに焦点を当てている教室も多いので「まずは体力をつけて元気にすくすく成長してほしい!」と考えているお父さんお母さんにも嬉しいメリットですね。

 

2. どんなスポーツにも通じる基礎的な身体能力が身につく

2つ目のメリットは、どんなスポーツにも役に立つ基礎的な身体能力が身につくこと。

体操は基本的な体の使い方やバランス感覚、体幹などをしっかりと鍛えることができます。これらの能力は、サッカーや野球、バスケ、テニスなど将来的にどんなスポーツをすることになっても重要になってくる基礎能力です。

幼い頃から自分の体の使い方を覚えることで運動神経も向上し、子供もスポーツをすることが楽しくなって好きになってくれるようになります。好きになれば自分で積極的に取り組んでどんどん上手くなっていくので、最初のスポーツ系習い事にも体操教室はオススメ!

 

3. 順番を守るなど社会性が身につく

 

3つ目のメリットは、集団の中で生活するための社会性が身につくこと。
体操教室では子供に専属のトレーナーがついて指導をするのではなく、何人かの子供が一緒に練習をすることになります。だからこそ、跳び箱の順番待ちや用具の片付けなど、みんなと協力しないとやっていけません。
こういった社会性は大人になってからも当たり前のように必要になるので小さい頃から学んでおくのは大切ですね。

 

 

4. 諦めない力が身につく

4つ目のメリットは、途中で諦めない力が身につくこと。

跳び箱や逆上がりなどを初めから上手くできる子供は多くありません。

どんなに最初はできなくても、諦めず練習をすることで飛べるようになり、子供も「やれば出来るんだ」と自分に自信を持つことができます。諦めないで何かに取り組む経験は、将来何か壁にぶつかった時に諦めないでやり抜く際に活きてくるはず!

 

これらのメリットを感じれる体操教室に是非一度体験しに来てみてください